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J’ai fait un jeûne de 7 jours

J’ai fait un jeûne de 7 jours

Quelle meilleure période que le confinement pour se priver de manger pendant une semaine ? Introduction Je ne suis pas un spécialiste, pas un nutritionniste, pas un médecin. Je suis juste un gars curieux qui a lu pas mal d’articles, vu pas mal de vidéos et qui aime bien se lancer des défis. Au fond je voulais juste répondre à la question : « Est-ce que je suis capable de tenir une semaine sans rien manger ? ». (Spoiler : la réponse…

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Escalade sur les falaises de Saffres

Escalade sur les falaises de Saffres

Samedi, 8h du matin, Hélène, François, Pierre et moi partons de Paris, le coffre de la voiture chargé de crashpads, cordes et autres matériels d’escalade et de bivouac. Après plusieurs années d’abonnement à la salle de bloc, nous avons enfin organisé ce week-end grimpe dont nous rêvons depuis longtemps, je suis impatient de cette nouvelle expérience !